Салат с креветками и стручковой фасолью
Простой и диетический салат с креветками и стручковой фасолью — это отличный вариант салата, который придется по вкусу всем любителям вкусно, но не калорийно питаться. Салат питательный и красивый!
Описание приготовления:
Помимо креветок и фасоли добавим в салат свежий огурец и немного шампиньонов. Все компоненты прекрасно дружат между собой, поэтому, сочетание просто отличное. Для заправки этого салата можно использовать соевый соус и несколько капель любимого масла. Подавать салат можно к обеду или в качестве ужина.
Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Креветки / Бобовые / Фасоль / Cтручковая фасоль
Блюдо: Салаты
Ингредиенты:
- Стручковая фасоль — 150 грамм;
- Креветки — 200 грамм;
- Шампиньоны — 150 грамм;
- Огурцы — 150 грамм (свежие);
- Масло растительное — 30 грамм;
- Соевый соус — 30 грамм;
- Сухой чеснок — 2 грамма
Количество порций: 2
Как приготовить «Салат с креветками и стручковой фасолью»
Подготовьте ингредиенты. Креветки заранее отварите с укропом и специями, остудите.
Шампиньоны нарежьте полосками и переложите в сковороду, туда же добавьте стручковую фасоль, пару ложек масла. Жарьте овощи до готовности — 4 минуты.
Переложите готовые овощи в салатник, немного остудите.
Креветки очистите и добавьте в салат.
Огурец нарежьте полосками и добавьте ко всем ингредиентам.
Заправьте салат соевым соусом и маслом, добавьте сухой чеснок и специи.
Перемешайте все и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
