Банановый смузи с медом
Я просто обожаю готовить на завтрак быстрые и питательные фруктовые смузи. Поэтому делюсь любимым рецептом, как приготовить смузи на основе йогурта, молока и банана. А сладости добавит мед.
Описание приготовления:
Обязательно украсьте стакан кусочками фруктов или ягодами. Экспериментируйте и создавайте свои рецепты любимых смузи. Это отличная возможность зарядиться витаминами, поднять себе настроение и угостить себя чем-то очень вкусненьким. Смотрите, как приготовить банановый смузи с медом, и пробуйте.
Назначение: На завтрак / Для детей / На завтрак / Полдник / На полдник / На десерт
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Молоко / Йогурт
Блюдо: Напитки / Смузи / Сладкое
Диета: ПП рецепты
Ингредиенты:
- Банан — 2 штуки;
- Мед — 2 чайных ложки;
- Ваниль — 1 щепотка;
- Корица — 1 щепотка.
Количество порций: 2
Как приготовить «Банановый смузи с медом»
1. Сначала соедините йогурт, молоко, корицу, мед и ваниль, взбейте это венчиком.
2. Банан очистите, поломайте кусочками и превратите в пюре при помощи блендера.
3. Теперь к банану добавьте молочно-йогуртовую массу. При желании добавьте немного колотого льда и еще раз взбейте блендером. Разлейте по стаканам и сразу подавайте.
