Жиросжигающий смузи
Этот красивый зеленый коктейль готовится очень легко, его можно сделать побольше — и поставить впрок в холодильник. А главное: он станет отличным помощников в вашей диете.
Назначение: На завтрак / На обед / На ужин / Недорого
Основной ингредиент: Фрукты / Зелень
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Банан — 2 штуки;
- Персик — 1 штука;
- Клубника — 5 штук;
- Листья шпината — 5-7 штук;
- Вода — 1 стакан.
Количество порций: 1
Описание приготовления:
Великолепный фруктовый коктейль, который отлично сжигает жир. Очень вкусный, богатый витаминами и невероятно полезный. Он просто незаменим для всех, кто хочет эффективно похудеть. Приготовить его можно всего за несколько простых шагов. Смотрите сами:
1. Бананы очистите от кожуры и порежьте.
2. Из персика выньте косточку.
3. Клубнику и шпинат хорошо помойте.
4. Все ингредиенты сложите в блендер, добавьте воду — и взбейте в однородную массу.
Коктейль готов. Включите его в свой ежедневный рацион, и вы быстро почувствуете улучшение самочувствия и общего состояния организма. Это, конечно, не панацея от лишнего веса, но немаловажная часть комплекса мер, нацеленных на приведение организма в норму.
Доброго здоровья и приятного похудения!
