Пятница , 14 июня 2024


Зеленый коктейль с виноградом

 

Мне очень нравится зеленый коктейль именно с виноградом. Невероятно полезный и вкусный напиток. Многие бросают в комбайн виноград прямо с косточками, но мне кажется, что лучше все-таки очистить его.

Описание приготовления:

Зеленый коктейль может включать в себя абсолютно любую зелень. Лучше всего получается из салата, шпината, укропа, морковной ботвы. Я добавляю еще листья одуванчика: очень полезное растение. Все кладем в чашу комбайна и измельчаем. Пить только свежеприготовленным между приемами пищи.

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Виноград / Зелень
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Виноград — 1 стакан (очищенных от костей ягод);
  • Вода — 100 миллилитров;
  • Зелень — 1 пучок (Листья одуванчика, мяты, морковная ботва. Можно добавить листья салата или шпинат.).

Количество порций: 1

Как приготовить «Зеленый коктейль с виноградом»

Зеленый коктейль с виноградом - фото шаг 1

Подготовим продукты для коктейля. Виноград нужно вымыть, дать стечь воде. Зелень замочить на время в холодной воде, после сполоснуть под проточной. Зелени должно быть 40%, а фруктов и воды — 60%.

Зеленый коктейль с виноградом - фото шаг 2

Очищаем виноград от косточек.

Зеленый коктейль с виноградом - фото шаг 3

Складываем в чашу комбайна виноград и зелень, добавляем воду.

Зеленый коктейль с виноградом - фото шаг 4

Измельчаем максимально, до состояния напитка. Готово!

Яблочный Спас ✧ коктейль из яблок и винограда

Смотрите также

Витаминный смузи

  Предлагаю свой рецепт витаминного смузи из киви, апельсина и банана. Такой напиток богат витамином …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *