Четверг , 27 января 2022

Смузи

Громадным разнообразием консистенций, цветов, вкусов и ароматов отличаются рецепты смузи в блендере. Однако вы обязательно получаете полезный и низкокалорийный завтрак или быстрый и лёгкий перекус. Если вы не знаете, из чего приготовить смузи, то открывайте любой рецепт и начинайте экспериментировать и пробовать. Нередко основными ингредиентами смузи оказываются ягоды, сочная зелень, овощи, фрукты. А дополнительными образующими могут выступать йогурт, соки, вода, семена и иногда крупы. Многое зависит от ваших потребностей и предпочтений. На деле все смузи содержат не очень много калорий и изобилие полезных элементов. Они помогают снабжать организм нужными витаминами и удерживать фигуру пышущий здоровьем. А определенные даже способствуют скидывать лишний вес. Поэтому пробуйте и выбирайте свой наилучший состав для хорошего настроения и самочувствия.

Овощной смузи для похудения

  Сегодня хочется рассказать вам рецепт, как приготовить овощной смузи для похудения. Его уникальность заключается в простоте, ведь такой смузи готовится быстро и легко, он подойдет людям на диете.

Читать далее »

Смузи овощной

  Смузи из овощей — очень популярный диетический напиток. Овощной смузи богат клетчаткой, он служит отличной альтернативой, когда уже порядком надоели традиционные салаты. Готовить их быстро и просто.

Читать далее »

Смузи с грушей

  Такой смузи станет прекрасным завтраком или легким ужином. Он понравится и взрослым, и детям. Пусть ваш день станет добрым и вкусным!

Читать далее »

Смузи из брокколи

  Брокколи относится к крестоцветным овощам, которые необходимо включать в свой ежедневный рацион. Так почему бы не приготовить смузи из брокколи?

Читать далее »

Полезные смузи для похудения

  Все больше людей интересуются здоровым питанием, спортом, а особо актуальная сейчас тема – это похудание. Расскажу о вкусном и простом рецепте приготовления полезного смузи для похудения.

Читать далее »

Персиково-манговый смузи

  Сейчас и пары дней не могу представить без смузи. Спасибо блендеру за это! Всегда могу пробовать что-то новое, свежее и очень вкусное. Обычно беру сезонные фрукты, ягоды, овощи. Вот …

Читать далее »

Смузи

  Вкусно, быстро, полезно, просто — все это про смузи. Сделать его можно на основе любых фруктов, ягод и даже овощей и зелени. Это потрясающий заряд витаминов в одном стакане, …

Читать далее »

Низкокалорийный завтрак

  Если вы решили питаться правильно и следить за здоровьем, но не знаете, с чего начать, тогда начните с завтрака! Сегодня я расскажу вам, как приготовить низкокалорийный завтрак вкусно и …

Читать далее »

Смузи из ананаса

Делюсь рецептом, как приготовить смузи из ананаса. Получается роскошный напиток, который по вкусу напоминает коктейль Пина Колада, только ещё и полезный.

Читать далее »

Оранжевый смузи

Рецепт самого витаминного и заряжающего энергией смузи! В составе есть имбирь и куркума для укрепления иммунитета. Легкий, с кремовой консистенцией и очень полезный! Берите на заметку!

Читать далее »