Вторник , 19 марта 2024

Смузи

Громадным разнообразием консистенций, цветов, вкусов и ароматов отличаются рецепты смузи в блендере. Однако вы обязательно получаете полезный и низкокалорийный завтрак или быстрый и лёгкий перекус. Если вы не знаете, из чего приготовить смузи, то открывайте любой рецепт и начинайте экспериментировать и пробовать. Нередко основными ингредиентами смузи оказываются ягоды, сочная зелень, овощи, фрукты. А дополнительными образующими могут выступать йогурт, соки, вода, семена и иногда крупы. Многое зависит от ваших потребностей и предпочтений. На деле все смузи содержат не очень много калорий и изобилие полезных элементов. Они помогают снабжать организм нужными витаминами и удерживать фигуру пышущий здоровьем. А определенные даже способствуют скидывать лишний вес. Поэтому пробуйте и выбирайте свой наилучший состав для хорошего настроения и самочувствия.

Томатный смузи

  Томатный смузи — эдакая разновидность холодного супа гаспачо в стакане. Насыщенный вкус, легкая приятная консистенция. Такой смузи легко может заменить один прием пищи.

Читать далее »

Тыквенное смузи

  По-моему, в смузи можно превратить всё, что угодно. Только не всё может быть вкусным. Поэтому осторожно относитесь к экстремальным сочетаниям. Но иногда они могут оказаться удачными, как здесь.

Читать далее »

Зеленый коктейль с лаймом

  Зеленые коктейли прекрасно способствуют хорошей работе кишечника, приводя в норму пищеварение и ускоряя обмен веществ. Зеленый коктейль с лаймом — отличный напиток для вашего здоровья!

Читать далее »

Смузи с шелковицей

  В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей.

Читать далее »