Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Большое заблуждение считать, что смузи актуальны только летом! Просто в холодное время больше тянет на густые, пряные и более сытные напитки.
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить зимний смузи, я расскажу ниже.
Банан выбирайте спелый и мягкий. Предварительно его необходимо будет заморозить на 6-8 часов, чтобы консистенция смузи была кремовой. Если вам не хватает сладости, то можно добавить пару фиников или любой подсластитель на ваш вкус. На вкус, смузи похож на очень вкусный тыквенный пирог. Рекомендую попробовать!
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Фрукты / Банан
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Веганские блюда
Ингредиенты:
- Банан — 1 штука (замороженный);
- Тыквенное пюре — 1/2 стакана;
- Миндальная паста — 30 грамм;
- Мускатный орех — 1/4 чайных ложки;
- Корица — 1/2 чайных ложки;
- Молоко растительное — 1 стакан.
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Зимний смузи»
Подготовьте все ингредиенты.
Замороженный банан нарежьте кружочками, чтобы его было проще измельчать.
Переложите все ингредиенты в чашу блендера. Измельчите до однородной консистенции.
Разлейте смузи по стаканам, сверху можно украсить корицей. Зимний смузи готов, приятного аппетита!
