Салат из кальмаров с ветчиной
Для легкого ужина идеально подойдет салат, в который добавлены морепродукты. Кальмары богаты белками и йодом, поэтому считаются диетическим продуктом. А ветчина придаст салату особую пикантность.
Описание приготовления:
Хотите узнать, как приготовить салат из кальмаров с ветчиной? Тогда этот рецепт будет как нельзя кстати! Очень простой в приготовлении салат может стать вашим любимцем! Пробуйте уже сейчас, не откладывая на потом.
Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения / На скорую руку
Основной ингредиент: Мясо / Рыба и морепродукты / Морепродукты / Кальмары / Субпродукты / Ветчина
Блюдо: Салаты
Ингредиенты:
- Филе кальмара — 500 грамм;
- Ветчина — 300 грамм;
- Крабовые палочки — 250 грамм;
- Майонез, соль — по вкусу.
Количество порций: 4
Как приготовить «Салат из кальмаров с ветчиной»
Кальмары отварите в подсоленой воде. Для этого вам понадобится всего пару минут. Если кальмары переварить, то они будут очень жесткими. Очистите готовые кальмары от пленки и разрежьте на кусочки.
Ветчину достаньте из упаковки и порежьте соломкой. Лучше брать нежирный сорт.
Крабовые палочки разморозьте, если они были заморожены. Нарежьте их соломкой. Все ингредиенты сложите в салатник и заправьте майонезом. Посолите. Если вы следите за фигурой, используйте низкокалорийный майонез или соус. Подавайте салат, украсив зеленью.
