Смузи в домашних условиях
Прекрасный овсяный смузи с клубникой и бананами, приготовленный в домашних условиях. Такой напиток заменит вам завтрак или дневной полдник. Полезный, сытный и аппетиный. Обязательно попробуйте!
Описание приготовления:
Перед вами простой рецепт приготовления смузи в домашних условиях. Фрукты нарезаем и складываем в блендер, добавляем остальные ингредиенты. Перемешиваем до однородной массы, затем охлаждаем в холодильнике или добавив несколько кубиков льда. Удачи!
Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Ягоды / Молочные продукты / Молоко / Крупы / Овсянка
Блюдо: Напитки / Смузи
Ингредиенты:
- Банан — 1 штука;
- Клубника свежая — 120 грамм;
- Молоко — 200 миллилитров;
- Мед — 1 ст. ложка;
- Овсяные хлопья — 0,2 ст. ложки (вареные).
Количество порций: 2
Как приготовить «Смузи в домашних условиях»
В первую очередь фрукты и ягоды нарезаем кусочками.
Складываем фрукты в чашу блендера, добавляем мед, овсянку и молоко.
Перемешиваем-взбиваем все до однородной массы.
Теперь готовый смузи охлаждаем и подаем к столу!
