Бананово-манговый смузи
С появлением на моей кухне миксера, я стала пару раз в неделю делать коктейли и смузи. Это полезно, вкусно и быстро, тогда почему же и нет? Пробуя разные сочетания, у меня всё-таки есть любимчики.
Описание приготовления:
Когда вы узнаете, как приготовить бананово-манговый смузи, то он вам тоже полюбится. В нём сочетается кислые и сладкие вкусы. Фрукты дадут вашему организму нужное количество витамином, а сам напиток придаст энергии. Именно поэтому рецепт хорош для завтрака, тем более, что для создания его понадобится всего пару минут.
Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Ананас / Банан / Манго / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Напитки / Смузи / Сладкое
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Банан — 0,5 штуки;
- Манго — 1 штука;
- Ананас — 100 грамм;
- Греческий йогурт — 180 грамм;
- Лёд — 1 стакан;
- Мёд — 1 ст. ложка;
- Ванильный экстракт — 1 Капля
- Молоко — 150 миллилитров.
Количество порций: 2
Как приготовить «Бананово-манговый смузи»
1. В миксер выложите лёд и йогурт. К нему кусочками добавьте банан.
2. Затем также нашинкуйте ананас и манго.
3. В конце влейте молоко, мёд и ванилин.
4. Взбейте смузи до единой консистенции. Всё готово! Наслаждайтесь!
