Четверг , 6 мая 2021


Бананово-манговый смузи

 

С появлением на моей кухне миксера, я стала пару раз в неделю делать коктейли и смузи. Это полезно, вкусно и быстро, тогда почему же и нет? Пробуя разные сочетания, у меня всё-таки есть любимчики.

Описание приготовления:

Когда вы узнаете, как приготовить бананово-манговый смузи, то он вам тоже полюбится. В нём сочетается кислые и сладкие вкусы. Фрукты дадут вашему организму нужное количество витамином, а сам напиток придаст энергии. Именно поэтому рецепт хорош для завтрака, тем более, что для создания его понадобится всего пару минут.

Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Ананас / Банан / Манго / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Напитки / Смузи / Сладкое
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Банан — 0,5 штуки;
  • Манго — 1 штука;
  • Ананас — 100 грамм;
  • Греческий йогурт — 180 грамм;
  • Лёд — 1 стакан;
  • Мёд — 1 ст. ложка;
  • Ванильный экстракт — 1 Капля
  • Молоко — 150 миллилитров.

Количество порций: 2

Как приготовить «Бананово-манговый смузи»

Бананово-манговый смузи - фото шаг 1

1. В миксер выложите лёд и йогурт. К нему кусочками добавьте банан.

Бананово-манговый смузи - фото шаг 2

2. Затем также нашинкуйте ананас и манго.

Бананово-манговый смузи - фото шаг 3

3. В конце влейте молоко, мёд и ванилин.

Бананово-манговый смузи - фото шаг 4

4. Взбейте смузи до единой консистенции. Всё готово! Наслаждайтесь!

Бананово-манговое мороженое!

Смотрите также

Смузи из моркови и манго

Смузи — это густой коктейль, приготовленные из натуральных продуктов. Это легкий, полезный и питательный напиток. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *