Бананово-манговый смузи

 

С появлением на моей кухне миксера, я стала пару раз в неделю делать коктейли и смузи. Это полезно, вкусно и быстро, тогда почему же и нет? Пробуя разные сочетания, у меня всё-таки есть любимчики.

Описание приготовления:

Когда вы узнаете, как приготовить бананово-манговый смузи, то он вам тоже полюбится. В нём сочетается кислые и сладкие вкусы. Фрукты дадут вашему организму нужное количество витамином, а сам напиток придаст энергии. Именно поэтому рецепт хорош для завтрака, тем более, что для создания его понадобится всего пару минут.

Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Ананас / Банан / Манго / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Напитки / Смузи / Сладкое
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Банан — 0,5 штуки;
• Манго — 1 штука;
• Ананас — 100 грамм;
• Греческий йогурт — 180 грамм;
• Лёд — 1 стакан;
• Мёд — 1 ст. ложка;
• Ванильный экстракт — 1 Капля
• Молоко — 150 миллилитров.

Количество порций: 2

Как приготовить «Бананово-манговый смузи»

1. В миксер выложите лёд и йогурт. К нему кусочками добавьте банан.

2. Затем также нашинкуйте ананас и манго.

3. В конце влейте молоко, мёд и ванилин.

4. Взбейте смузи до единой консистенции. Всё готово! Наслаждайтесь!

Бананово-манговое мороженое!