Полезный фруктовый витаминный напиток
всесезонный витаминный напиток для тех, кто любит употреблять «здоровье в стакане». 10 минут времени, верный блендер, и две порции замечательного десерта готовы!
Описание приготовления:
Рецепт приготовления ягодно-йогуртного витаминного напитка с натуральным соком – очень вкусно и чрезвычайно полезно.
Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Ягоды / Молочные продукты
Блюдо: Напитки / Фруктовые
География кухни: Американская
Ингредиенты:
- простого йогурта — 1 стакан;
- натурального сока — 200 грамм;
- банан — 1 штука;
- клубники — 1 стакан;
- малины — 1 стакан;
- черники — 1 стакан.
Количество порций: 2
Как приготовить «Полезный фруктовый витаминный напиток»
1. Замороженные ягоды делают напиток гуще и холоднее, учтите этот факт при его приготовлении. В случае надобности можете даже летом заморозить все ягоды или их часть перед употреблением.
2. Банан очистить, разломать пополам и поместить в блендер вертикально.
3. Отмерьте нужно количество ягод и поместите их в блендер, засыпав банан.
4. В последнюю очередь влейте йогурт и сок, потому что жидкость заполнит все пустоты в чаше блендера. Смешайте коктейль до кремообразной структуры.
5. Разлейте готовый витаминный напиток по стаканам и наслаждайтесь каждым глотком вкуса и пользы.
