Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Рецепт приготовления полезного коктейля, в котором много растительных волокон и необычно сочетаются вкусы на первый взгляд привычных ингредиентов.
Описание приготовления:
Вам наверняка не стоит рассказывать о пользе растительных волокон для здоровья.
Данный коктейль позволит вам получить дневную порцию полезных волокон в одном стакане приятного на вкус прохладного напитка.
Назначение: Для детей
Основной ингредиент: Фрукты
Блюдо: Напитки / Фруктовые
География кухни: Американская
Ингредиенты:
- молока — 2 стакана;
- авокадо — 1 штука;
- нектара агавы — 2 ст. ложки;
- тропических фруктов — 1 стакан (замороженных);
- растительного белка — 1 чайная ложка;
- кокосовой стружки — 1/2 чайных ложки.
Количество порций: 2-3
Как приготовить «Витаминный напиток Тропический авокадо»
1. Даже если в вашем распоряжении есть свежие тропические фрукты, порежьте их на кусочки и заморозьте для будущего коктейля, чтобы тот приобрел нужную температуру.
2. Нектар агавы можно заменить жидким натуральным медом или кленовым сиропом.
3. Авокадо необходимо помыть, снять кожуру и порезать на небольшие кусочки, чтобы облегчить процесс смешивания в блендере.
4. Сложите все составляющие в чашу блендера и смешивайте напиток до тех пор, пока он не станет легким и однородным.
5. Разлить готовый витаминный напиток по высоким бокалам, при желании его можно украсить кокосовой стружкой или ломтиком лайма, и сразу же подавать на стол.
