Диетические творожные маффины
Всё тот же кисло-молочный продукт и вся та же польза от него. Ознакомьтесь с тем, как приготовить диетические творожные маффины.
Только польза, приятный вкус и счастливые домочадцы. Идеальный рецепт!
Описание приготовления:
Если вы говорите о диете, то есть два продукта, которые всегда будут её сопровождать: творог и овсяные отруби. Добавим к ним сухофруктов — и будет идеальное низкокалорийное блюдо. И не надо бояться выпечки без муки. Эти ингредиенты сделают хорошую основу вместо классического теста для сладких кексиков.
Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Изюм / Сухофрукты / Молочные продукты / Творог / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Маффины
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- Овсяные отруби — 5 ст. ложек;
- Сахар — 1 ст. ложка;
- Изюм — 70 грамм;
- Творог обезжиренный — 500 грамм;
- Яйцо — 1 штука.
Количество порций: 8
Как приготовить «Диетические творожные маффины»
В творог всыпьте отруби и сахар. Всё хорошо перемешайте. Лучше не взбивать творог миксером или блендером, чтобы он не стал слишком жидким.
В смесь вбейте яйцо с изюмом и замешайте тесто. Разложите его по формочкам.
Поставьте запекать выпечку на противне при 180 градусах в течение 25 минут. Потом приступайте к дегустации!
