отруби
Привет всем тем, кто следит за своей фигурой и старается придерживаться диеты Дюкана. Сегодня расскажу, как приготовить хлеб из отрубей по Дюкану.
-
Запеканка
Шоколадно-творожная запеканка с отрубями
Шоколадно-творожная запеканка с отрубями получается не только вкусной, но и полезной. К тому же, она выглядит очень красиво и аппетитно. Перед таким блюдом не устоит ни одна сладкоежка! Описание приготовления:…
-
Суфле
Пряное тыквенное суфле с отрубями
Легкое, с приятной цитрусовой и пряными нотками суфле прекрасно подойдет для диетического стола. Для десерта выбирайте сладкую и яркую тыкву десертных сортов (таких, как «Арабатская» или «Мускатная»). Описание приготовления: Не…
-
Печенье
Печенье из отрубей
Благодаря этому рецепту вам удастся приготовить вкусное и в тоже время полезное печенье. Читаем пошаговую инструкцию с фотографиями и узнаем рецепт, как приготовить печенье из отрубей. Описание приготовления: Выпечка, приготовленная…
-
Смузи
Молочный десерт с бананами и отрубями
Такой коктейль заменит любой десерт и даже завтрак. Благодаря наличию в составе отрубей молочный десерт надолго придаст вам чувство сытости. Попробуйте! Описание приготовления: Приготовьте густой, нежный и сытный коктейль. Добавляйте…
-
Отбивные
Отбивные из куриной печени в овсяных отрубях
И снова еще один рецептик по диете Дюкана — отбивные из куриной печени в овсяных отрубях. Такое блюдо можно кушать с овощами (на гарнир) или как самостоятельное блюдо. Печень можно…
-
Хлеб
Хлеб серый с отрубями
Домашний хлеб поражает разнообразием вкусов и ароматов. Добавки муки разных видов, отрубей и пряностей предлагают широкий простор для создания собственных рецептов. Описание приготовления: Отруби богаты пищевыми волокнами и клетчаткой. Хлеб…
-
Хлеб
Хлеб с пшеничными отрубями в хлебопечке
Хлеб с пшеничными отрубями в хлебопечке готовится за 3 часа в режиме «Основной хлеб». Можете поэкспериментировать и, например, приготовить его в режиме «Французский хлеб»,но структура уже будет другая. Описание приготовления:…
-
Пицца
Мини-киши с отрубями
Начинаем потихоньку готовиться к праздникам. Предлагаю разнообразить ваш праздничный стол и взять на вооружение рецепт, как приготовить мини-киши с отрубями. Будет вкусно! Описание приготовления: На мой взгляд это одна из…
-
Молочные
Кефир с отрубями
Если вы сидите на диете, коктейль из кефира с отрубями именно то, что нужно в качестве на завтрак. А точнее сказать – вместо завтрака. Тут полный комплекс для питания…
-
Лепешки
Лепешки по Дюкану из отрубей
В рацион известной диеты входит множество самых разнообразных блюд. Одно из таких — лепешки по Дюкану из отрубей в домашних условиях. Их я и предлагаю вам приготовить. Попробовать точно стоит!…