Понедельник , 17 июня 2024


Полезные сырники с отрубями

В копилку с диетическими десертами предлагаю вам добавить этот быстрый, аппетитный и вкусный рецептик. Хочу научить вас, как приготовить полезные сырники с отрубями.

Запоминайте и повторите дома!

Описание приготовления:

Это рецепт особенно придется по вкусу тем, кто придерживается диеты и хочет разнообразить меню сладеньким. В зависимости от ситуации, вы можете добавить как обычный сахар, так и натуральный заменитель, стевию, например. В такие сырнички также для аромата можно добавить корицу или ваниль. Их можно подавать как на завтрак, так и в качестве десерта к чаю. Отличная выпечка без вреда для фигуры.

Назначение: На завтрак / На скорую руку
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог / Крупы / Отруби
Блюдо: Выпечка / Сырники
Диета: Диетическое питание / Низкокалорийные / Рецепты без вреда / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Нежирный творог — 200 грамм;
  • Нежный творог — 100 грамм (жидкий);
  • Яйцо — 1 штука;
  • Овсяные отруби — 3 ст. ложки;
  • Сахар или заменитель — по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Полезные сырники с отрубями»

Полезные сырники с отрубями - фото шаг 1

1. В глубокую мисочку выложите обычный и нежный творог.

Полезные сырники с отрубями - фото шаг 2

2. Вбейте яйцо, добавьте отруби. Подсластите по вкусу.

Полезные сырники с отрубями - фото шаг 3

3. Тщательно перемешайте до однородности. Желательно оставить творожную массу минут на 20 перед жаркой.

Полезные сырники с отрубями - фото шаг 4

4. Разогрейте как следует сковороду с антипригарным покрытием. Можно капнуть капельку масла и размазать кисточкой. Выкладывайте творожную массу ложкой на сковороду и жарьте на среднем огне до румяности с двух сторон.
Приятного аппетита!

Смотрите также

Французские крепы

Если блины могут быть толстые или тонкие, то крепы – это очень тонкие блины, чем …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *