Зеленый коктейль с ростками подсолнуха

 

Очень вкусный и полезный коктейль. Источник белка, микроэлементов и витаминов. Готовится просто и быстро.

Описание приготовления:

Ингредиенты нужно смешать при помощи блендера.

Коктейль готов!

Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Груша / Зелень
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Банан — 2-3 штук;
• Вода — 200 миллилитров;
• Груша — 1 штука;
• Ростки подсолнуха — 100 грамм.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Зеленый коктейль с ростками подсолнуха»

Берем нужные ингредиенты.

Нарезаем бананы и грушу.

Кладем все в блендер, добавляем половину чайной ложки хлореллы или столовую ложку порошка спирулины.

Взбиваем все в блендере секунд 30-60.

На здоровье!

Подсолнечник прорастить/ростки подсолнечника/польза/легкий способ проращивания в сите, контейнре