Воскресенье , 21 июля 2024


Зеленый коктейль с ростками подсолнуха

 

Очень вкусный и полезный коктейль. Источник белка, микроэлементов и витаминов. Готовится просто и быстро.

Описание приготовления:

Ингредиенты нужно смешать при помощи блендера.

Коктейль готов!

Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Груша / Зелень
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Банан — 2-3 штук;
  • Вода — 200 миллилитров;
  • Груша — 1 штука;
  • Ростки подсолнуха — 100 грамм.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Зеленый коктейль с ростками подсолнуха»

Зеленый коктейль с ростками подсолнуха - фото шаг 1

Берем нужные ингредиенты.

Зеленый коктейль с ростками подсолнуха - фото шаг 2

Нарезаем бананы и грушу.

Зеленый коктейль с ростками подсолнуха - фото шаг 3

Кладем все в блендер, добавляем половину чайной ложки хлореллы или столовую ложку порошка спирулины.

Зеленый коктейль с ростками подсолнуха - фото шаг 4

Взбиваем все в блендере секунд 30-60.

Зеленый коктейль с ростками подсолнуха - фото шаг 5

На здоровье!

Подсолнечник прорастить/ростки подсолнечника/польза/легкий способ проращивания в сите, контейнре

Смотрите также

Жиросжигающий смузи

  Этот красивый зеленый коктейль готовится очень легко, его можно сделать побольше — и поставить …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *