Вторник , 18 мая 2021


Черничный смузи

 

Черничный смузи — прекрасный освежающий напиток, который особо актуален в жаркую летнюю пору. Смузи получается очень питательным и насыщенным, к тому же, он полезен для общего состояния организма.

Описание приготовления:

Приготовим черничный смузи в домашних условиях. Смузи готовится из черники, перемешанной в блендере с апельсинами, водой и медом. Если хотите, можно добавить еще какие-то фрукты или ягоды. Перед тем, как подавать смузи на стол, охладите его в холодильнике. Удачи!

Назначение: На природу / Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Ягоды / Черника
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Черника — 2 стакана;
  • Апельсины — 3 Штуки (средние);
  • Вода кипяченая — 1 стакан;
  • Мед — 2 ст. ложки.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Черничный смузи»

Черничный смузи - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Черничный смузи - фото шаг 2

В чашу блендера кладем: промытую чернику, порезанные апельсины без кожуры и мед. Также вливаем воду и перемешиваем все до однородности.

Черничный смузи - фото шаг 3

Перед употреблением охладите смузи в холодильнике. Приятного аппетита!

Черничный ежедневный утренний смузи с финиками, кунжутом и зелёной гречкой. Рецепт видео.

Смотрите также

Бананово-апельсиновый смузи

  Вы сидите на диете и хотите дополнить свой рацион питательными напитками? Тогда вам просто …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *