Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Этот смузи незаменим для тех, кто следит за фигурой или хочет похудеть. Жиросжигающие свойства этого фрукта знакомы всем, а смузи из него готовится очень быстро и очень просто.
Описание приготовления:
Если вы хотите прекрасно выглядеть и всегда быть в форме, готовьте для себя вкусные и полезные смузи — густые коктейли. Порция смузи заменят прием пищи. лучше всего употреблять смузи вместо завтрака или ужина. Для тех, кто хочет похудеть, незаменимым ингредиентом в смузи является грейпфрут. Рецепт приготовления смузи из грейпфрута для похудения простой, ингредиентов минимум, времени на приготовление уйдет очень мало. Такой смузи пополнит ваш организм полезными веществами, насытит и поможет уйти лишнему весу. Лучше приготовить смузи из грейпфрута для похудения в домашних условиях. Вы точно будете знать, что смузи свежий и приготовлен из качественных фруктов. Готовьте и будьте здоровы и стройны.
Назначение: На завтрак / На ужин / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Грейпфрут / Груша
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- Грейпфрут — 1 штука (большой);
- Апельсин — 1-2 штук;
- Груша — 1 штука.
Количество порций: 2
Как приготовить «Смузи из грейпфрута для похудения»
Подготовим необходимые для смузи фрукты.
Очистим грейпфрут и апельсин от кожуры, у груши удалим сердцевину. Разделим фрукты на небольшие кусочки.
Выложим в чашу блендера и хорошо взобьем-измельчим до состояния пюре. Можно добавить чайную ложечку меда, имбирь.
