Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Рецепт самого витаминного и заряжающего энергией смузи! В составе есть имбирь и куркума для укрепления иммунитета. Легкий, с кремовой консистенцией и очень полезный! Берите на заметку!
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить оранжевый смузи, я расскажу ниже. Банан для этого рецепта выбирайте спелый и мягкий, тогда вам не потребуется дополнительно подслащивать смузи. Вместо банана можно использовать замороженный манго.
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Фрукты / Апельсин
Блюдо: Напитки / Смузи
Ингредиенты:
- Морковь — 2 штуки;
- Банан — 1 штука;
- Апельсин — 1-2 штук;
- Корень имбиря — по вкусу;
- Куркума — 1/2 чайных ложки.
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Оранжевый смузи»
Подготовьте все ингредиенты.
Банан очистите от кожуры и уберите в морозильник на ночь. Затем нарежьте ломтиками.
Морковь очистите от кожуры, нарежьте кубиками. Выжмите из моркови сок.
Апельсин очистите от кожуры, затем нарежьте кубиками. Корень имбиря очистите от шкурки, нарежьте тонкими ломтиками. Измельчите все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
Оранжевый смузи готов!
