Смузи
Громадным разнообразием консистенций, цветов, вкусов и ароматов отличаются рецепты смузи в блендере. Однако вы обязательно получаете полезный и низкокалорийный завтрак или быстрый и лёгкий перекус. Если вы не знаете, из чего приготовить смузи, то открывайте любой рецепт и начинайте экспериментировать и пробовать. Нередко основными ингредиентами смузи оказываются ягоды, сочная зелень, овощи, фрукты. А дополнительными образующими могут выступать йогурт, соки, вода, семена и иногда крупы. Многое зависит от ваших потребностей и предпочтений. На деле все смузи содержат не очень много калорий и изобилие полезных элементов. Они помогают снабжать организм нужными витаминами и удерживать фигуру пышущий здоровьем. А определенные даже способствуют скидывать лишний вес. Поэтому пробуйте и выбирайте свой наилучший состав для хорошего настроения и самочувствия.
-
Смузи с пшеничными отрубями
Смузи с пшеничными отрубями — это идеальный выбор для завтрака, полдника или легкого ужина. В нем полно полезных веществ и витаминов. Такие блюда выбирают те, кто заботится о своих фигуре…
-
Смузи с молоком
Сытный и питательный смузи с молоком — идеальный напиток для завтрака. Он прекрасно утоляет чувство голода, дарит организму много полезных витаминов и минералов, не раздражает слизистую желудка. Описание приготовления:…
-
Смузи с красной смородиной
Красная смородина — наш незаменимый источник витаминов! В этом рецепте я расскажу, как приготовить смузи с красной смородиной. Такой напиток — мощнейший заряд витамина C. Описание приготовления: Вместо грейпфрутового…
-
Смузи с малиной и клюквой
Сегодня будем готовить смузи из малины и клюквы. В таком напитке содержится в два раз больше витаминов и антиоксидантов! Смузи получается умеренно кисленький, с приятной кремовой консистенцией. Описание приготовления:…
-
Смузи с клюквой
Предлагаю вам рецепт вкусного, полезного и питательного завтрака! Смузи с клюквой, богатый витамином С идеально подходит для весенней поры, когда так легко подхватить простуду. Описание приготовления: Делюсь простым рецептом…
-
Смузи с петрушкой
Предлагаю приготовить отличный летний напиток — зеленый смузи с петрушкой. Быстро, вкусно и очень полезно. Берите на заметку! Описание приготовления: Подробнее, как приготовить смузи с петрушкой, я расскажу ниже.…
-
Смузи с мандарином
Сочный и вкусный напиток может быть еще и полезными, если вы решите приготовить смузи с мандарином. Такие фрукты в зимнее время можно приобрести в любом магазине, они отлично укрепляют…
-
Смузи с дыней
Сегодня будем готовить смузи из дыни. Это очень самостоятельный фрукт, который надо умело сочетать с чем-то ещё. Поэтому я предлагаю лишь оттенить вкус дыни цитрусовым соком. Описание приготовления: Ниже…
-
Смузи с гранатом
Смузи с гранатом — настоящая энергетическая и витаминная «бомба». Готовится он очень просто, вкус получается фантастический. Скорее записывайте рецепт и дополняйте его по своему вкусу. Описание приготовления: Смузи с…
-
Смузи с бананом и шпинатом
Смузи с бананом и шпинатом — невероятно вкусно, нежно, полезно и просто питательно. Смузи особенно понравится деткам, от такого коктейля никто не откажется. Обязательно попробуйте! Описание приготовления: Смузи с…