Вторник , 21 мая 2024


Диетический кисель

Диетический кисель

 

Кисель рекомендовано пить людям, имеющим проблемы со здоровьем. Он улучшает состояние человека, позволяет утолить голод. Показан людям, страдающим заболеваниями пищеварительного тракта.

Описание приготовления:

Домашний кисель варится очень просто. Понадобятся яблоки, варенье, крахмал, немного сахара и вода.

Назначение: Для детей / Полдник / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты
Блюдо: Напитки / Кисели

Ингредиенты:

  • Варенье клубничное — 1 стакан;
  • Крахмал кукурузный — 3 ст. ложки;
  • Сахар — по вкусу;
  • Яблоки — 2 штуки;
  • Вода — 1,5 литра.

Количество порций: 6

Как приготовить «Диетический кисель»

Диетический кисель - фото шаг 1

В кастрюле вскипятите воду.

Диетический кисель - фото шаг 2

Яблоки очистите от семян. Нарежьте дольками. Подготовьте варенье. У меня клубничное. Перетрите его на сито, удалив косточки.

Диетический кисель - фото шаг 3

В кипящую воду бросьте нарезанные яблоки. Варите 5 минут.

Диетический кисель - фото шаг 4

Извлеките яблоки шумовкой. Они больше не нужны.

Диетический кисель - фото шаг 5

В яблочный отвар добавьте варенье, сахар при необходимости. Размешайте и верните на огонь. Дайте закипеть.

Диетический кисель - фото шаг 6

В отдельной емкости смешайте крахмал с 0,5 стакана холодной воды. Полученную массу влейте в кипящий компот.

Диетический кисель - фото шаг 7

Доведите до кипения и варите еще 3 минуты. Выключайте. Разлейте по стаканам и подайте к столу.

Яблочный кисель видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище

Смотрите также

Вишневый кисель

  Если даже вы не большой поклонник этого напитка, как приготовить вишневый кисель, вы все …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *