Диетическая шоколадная паста из авокадо
Вы на диете, но очень хотите побаловать себя сладеньким? Недавно открыла для себя вот такую вкусняшку. Сегодня расскажу вам, как приготовить диетическую шоколадную пасту из авокадо. Отличный десерт!
Описание приготовления:
Советую этот рецепт всем! Когда я о нем узнала, даже не думала, что это так вкусно. Пасту можно давать детям, чтобы уменьшить употребление сахара, людям с сахарным диабетом (вместо мёда можно давать другие заменители сахара). Употреблять пасту можно с любыми сладкими блюдами или мазать на хлебцы. Это очень удобно! Всем приятного аппетита!
Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо / Банан / Какао
Блюдо: Десерты / Мусс
Диета: Диетическое питание / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Мякоть авокадо — 75 грамм;
- Банан — 1 штука;
- Корица — 0,5 чайных ложки;
- Какао — 2 ст. ложки;
- Мёд — 1 ст. ложка.
Количество порций: 5-6
Как приготовить «Диетическая шоколадная паста из авокадо»
1. Подготовьте все ингредиенты.
2. Соедините мякоть авокадо, банан, корицу, какао и мед и измельчите все в блендере.
3. Получится довольно густая и ароматная масса.
4. Она очень полезна для разнообразия рациона. Приятного аппетита!
