Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Хотите приготовить идеальный и диетический завтрак? Попробуйте сделать овсяный смузи с молоком и бананом. Напиток получается очень сытным и насыщенным. Настоятельно рекомендую эту вкуснятину!
Описание приготовления:
Приготовим смузи на завтрак в домашних условиях. Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10-12 минут. Добавьте в молоко банан и мёд по вкусу. Перемешайте массу в блендере до густого однородного состояния. При желании можете охладить смузи в холодильнике. Удачи!
Назначение: На завтрак / На полдник / Недорого
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко / Крупы / Овсянка
Блюдо: Напитки / Смузи
Ингредиенты:
- Молоко — 1 стакан;
- Банан — 1 штука;
- Овсяные хлопья — 2 ст. ложки;
- Мед — 1 ст. ложка.
Количество порций: 2
Как приготовить «Смузи на завтрак»
Подготовьте все необходимые для смузи ингредиенты.
Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10 минут.
Банан нарезаем колечками.
Добавляем в молоко банан, а также мед по вкусу. Переливаем всё в чашу блендера и перемешиваем до однородности.
Приятного аппетита!
