Смузи из авокадо и персика

Смузи — это холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов с добавлением кусочков льда, сока или молока. По консистенции напоминает густой коктейль. Смузи считается здоровой пищей, закуской или десертом.

Назначение: Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо
Блюдо: Напитки / Десерты / Смузи

Ингредиенты:

• спелый авокадо — 1 штука;
• сока груши — 1 стакан;
• меда — 2 ст. ложки;
• экстракта ванили — 1/2 чайных ложки.

Количество порций: 4

Описание приготовления:

1. Разрежьте авокадо на 4 части и удалите кожицу. Авокадо, тофу, сок, мед, и ваниль смешайте в блендере до получения однородной массы.
2. Добавьте лед и разделите на 4 стакана.

Смузи из авокадо/Avocado smoothies