Смузи с хурмой
Сезон хурмы в самом разгаре, поэтому предлагаю приготовить из неё смузи. Это десертный смузи — сладкий, кремовый, густой. Пить такой — одно удовольствие!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи из хурмы.
Главное, выбирайте спелую, сладкую хурму, которая не вяжет! Если хотите приготовить смузи на завтрак, то добавьте 1-2 ст.л. протеина для большей сытности. Если хотите побаловать себя чем-то вкусненьким, обязательно попробуйте!
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Хурма
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Хурма — 1-2 штук;
- Ананас — 200 миллилитров (консервированный, с жидкостью);
- Йогурт — 150 миллилитров (ванильный).
Количество порций: 1
Как приготовить «Смузи с хурмой»
Подготовьте все ингредиенты.
Хурму помойте и обсушите. Нарежьте ломтиками среднего размера.
Переложите все ингредиенты в чашу блендера.
Измельчите ингредиенты до однородной консистенции.
Смузи из хурмы готов, приятного аппетита!
