Воскресенье , 7 августа 2022


Смузи с арахисовой пастой

 

Делюсь с вами рецептом смузи с арахисовой пастой. Это базовый простой рецепт, который можно приготовить буквально за 5 минут. Берите на заметку!

Описание приготовления:

Ниже я расскажу, как приготовить смузи с арахисовой пастой.

Банан для этого рецепта выбирайте спелый и мягкий. Если используете арахисовую пасту с сахаром в составе, то финики можно не добавлять. Когда вы дополняете смузи ореховой пастой, то он становится сытнее, консистенция более кремовой, а вкус богаче. Так что рекомендую попробовать!

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Орехи / Арахис
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Молоко — 250-300 миллилитров;
  • Банан — 1 штука;
  • Финики — 2-3 штук;
  • Арахисовая паста — 1-2 ст. ложек.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Смузи с арахисовой пастой»

Смузи с арахисовой пастой - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Смузи с арахисовой пастой - фото шаг 2

Банан нарежьте кружочками, а из фиников удалите косточки.

Смузи с арахисовой пастой - фото шаг 3

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Смузи с арахисовой пастой - фото шаг 4

Смузи с арахисовой пастой готов. Угощайтесь!

АРАХИСОВАЯ ПАСТА ПОЛЬЗА И ВРЕД. ЗАЧЕМ НУЖНА СПОРТСМЕНУ?

Смотрите также

Смузи с матча

  По утрам вместо чашечки кофе я предпочитаю выпить смузи с матча. Он бодрит не …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.