Вторник , 16 апреля 2024


Смузи из апельсина

Смузи из апельсина

 

Вкусный, освежающий и восстанавливающий силы напиток. В жаркий летний день освежит, холодным зимним вечером напомнит о лете. Такому напитку есть место в меню в любое время года.

Назначение: На завтрак / Для детей / Полдник / На полдник / На десерт
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Апельсин — 1 штука;
  • Йогурт — 100 грамм.

Количество порций: 1

Описание приготовления:

Смузи из апельсина — вкусный и освежающий напиток. Особенно хорошо выпить стаканчик этого напитка в жаркий летний день, когда совсем не хочется кушать, а без еды никак нельзя. Густой и вкусный напиток-еда прекрасно взбодрит и придаст сил. Рецепт приготовления смузи из апельсина очень простой, ингредиентов — минимум. Вы можете добавлять дополнительные ингредиенты по своему желанию, а основа этого смузи — апельсин и йогурт.Рассказываю, как сделать смузи из апельсина.

1. Апельсин очистить от кожуры и отделить мякоть от перепонок. Выложить в чашу блендера.

2. Добавить йогурт и взбить все вместе до состояния пюре.

Летом можно добавить в стакан кубики льда.

Смузи с бананом и апельсином — видео рецепт

Смотрите также

Зеленый смузи для похудения

  Питательный, но легкий и густой напиток наполнит вас энергией и взбодрит. Готовится за несколько …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *