Смузи из апельсина
Вкусный, освежающий и восстанавливающий силы напиток. В жаркий летний день освежит, холодным зимним вечером напомнит о лете. Такому напитку есть место в меню в любое время года.
Назначение: На завтрак / Для детей / Полдник / На полдник / На десерт
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Напитки / Смузи
Ингредиенты:
- Апельсин — 1 штука;
- Йогурт — 100 грамм.
Количество порций: 1
Описание приготовления:
Смузи из апельсина — вкусный и освежающий напиток. Особенно хорошо выпить стаканчик этого напитка в жаркий летний день, когда совсем не хочется кушать, а без еды никак нельзя. Густой и вкусный напиток-еда прекрасно взбодрит и придаст сил. Рецепт приготовления смузи из апельсина очень простой, ингредиентов — минимум. Вы можете добавлять дополнительные ингредиенты по своему желанию, а основа этого смузи — апельсин и йогурт.Рассказываю, как сделать смузи из апельсина.
1. Апельсин очистить от кожуры и отделить мякоть от перепонок. Выложить в чашу блендера.
2. Добавить йогурт и взбить все вместе до состояния пюре.
Летом можно добавить в стакан кубики льда.
