Вторник , 23 июля 2024


Овощной смузи для похудения

Овощной смузи для похудения

 

Сегодня хочется рассказать вам рецепт, как приготовить овощной смузи для похудения. Его уникальность заключается в простоте, ведь такой смузи готовится быстро и легко, он подойдет людям на диете.

Описание приготовления:

Этот смузи готовится очень просто, результат не заставит себя долго ждать. Все мы знаем, что сельдерей обладает огромным количеством витаминов, однако калорий в нем очень мало. Для того, чтобы переварить сельдерей, организм тратит много калорий, потому можно с уверенностью сказать, что сельдерей — главный помощник в похудении. Смузи способствуют хорошему пищеварению и улучшает обмен веществ. По желанию можете обогатить этот рецепт своими любимыми овощами и зеленью. Обязательно приготовьте его дома и поверьте, вам понравится!

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Сельдерей / Шпинат
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Сельдерей (стебли) — 2 грамма
  • Шпинат — 100 грамм;
  • Огурец — 1 штука;
  • Помидоры черри — 3 штуки;
  • Охлажденная вода — 1 стакан.

Количество порций: 2

Как приготовить «Овощной смузи для похудения»

1. Все овощи необходимо тщательно промыть под водой и обсушить.

2. Далее их нужно нарезать произвольными кусочками и добавить в чашу блендера. Все тщательно измельчить, добавляя холодную воду.

3. По вкусу также можно добавить зелень петрушки, которая добавит аромат. Овощной смузи для похудения готов, приятного аппетита!

Утреннее СМУЗИ Для ПОХУДЕНИЯ. Рецепт полезного Завтрака.

Смотрите также

Жиросжигающий смузи

  Этот красивый зеленый коктейль готовится очень легко, его можно сделать побольше — и поставить …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *