Пятница , 23 июля 2021


Рецепт капустного салата

Невероятно легкий, полезный и диетический, но вместе с тем питательный салат, поэтому вы не останетесь голодными. Расскажу рецепт капустного салата. Такой можно приготовить в любое время года.

Описание приготовления:

Салат очень простой в приготовлении, его можно сделать очень быстро. Его можно подавать в миске или использовать для бутербродов. Можно добавить к нему другие ингредиенты, например, грейпфрут или апельсин, зелень. Здоровый, полезный и вкусный салат для всей семьи.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Лук / Фрукты / Яблоки / Фенхель / Зелень

Блюдо: Салаты

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Зеленая капуста — 0,5 штуки;
  • Яблоки — 2 штуки;
  • Фенхель — 1 штука;
  • Соль, перец — по вкусу;
  • Красный лук — 0,5 штуки;
  • Рисовый уксус — 2 ст. ложки;
  • Мед — 2 ст. ложки;
  • Сушеный эстрагон — 1 чайная ложка;
  • Горчица — 1 чайная ложка;
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки.

Количество порций: 6

Как приготовить «Рецепт капустного салата»

Рецепт капустного салата - фото шаг 1

1. Возьмите большую миску, в ней гораздо удобнее перемешивать. Капусту вымойте и нарубите мелко, сложите в миску.

Рецепт капустного салата - фото шаг 2

2. Тонкими полосками нарежьте фенхель, яблоки очистите от семян и нарежьте тонкими брусочками, сложите все к капусте, посолите и поперчите.

Рецепт капустного салата - фото шаг 3

3. В отдельную миску нарежьте мелко красный лук, смешайте его с рисовым уксусом, медом, горчицей, эстрагоном.

Рецепт капустного салата - фото шаг 4

4. Приготовленную заправку переложите в миску к основным ингредиентам, перемешайте, при необходимости добавьте соль.

Рецепт капустного салата - фото шаг 5

5. Готовый салат сразу подавайте к столу.

34.Капустный салатик.Съемки от 12.01.2017

Принципы приготовления капустных салатов

Смотрите также

Картофельный салат с квашеной капустой

В копилку с простыми, сытными и недорогими рецептами хочу предложить добавить еще вот этот. Чудесный …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *