Смузи с красной смородиной
Красная смородина — наш незаменимый источник витаминов! В этом рецепте я расскажу, как приготовить смузи с красной смородиной. Такой напиток — мощнейший заряд витамина C.
Описание приготовления:
Вместо грейпфрутового сока можно использовать апельсиновый, лучше всего без сахара, свежевыжатый. Смородина может быть как свежая, так и замороженная, витамины в ней все равно сохраняются. В общем, если хотите не только вкусный, но и полезный смузи, берите рецепт на заметку!
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Ягоды / Красная смородина / Cмородина
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Постные блюда / Веганские блюда
Ингредиенты:
- Красная смородина — 100 грамм;
- Банан — 1 штука;
- Сок грейпфрутовый — 1 стакан.
Количество порций: 1
Как приготовить «Смузи с красной смородиной»
Подготовьте все ингредиенты.
Банан очистите, нарежьте кружочками.
Смородину помойте, обсушите, удалите веточки.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Смузи с красной смородиной готов, приятного аппетита!
