Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Представляю вашему вниманию свой рецепт смузи с имбирем. Он получается ярким, согревающим и кисленьким. Идеально подходит в качестве утреннего или предтренировочного смузи.
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить смузи из имбиря, я расскажу ниже. Если вы любите более сладкие смузи, то добавьте один спелый банан и пару фиников. Смузи заряжает энергией, он получается очень вкусный и легкий!
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Имбирь
Блюдо: Напитки / Смузи
Ингредиенты:
- Апельсин — 1-2 штук;
- Лимон — 1/2 штуки;
- Льняные семечки — 1 ст. ложка;
- Куркума — 1/2 чайных ложки;
- Имбирь — 10-15 грамм;
- Вода — 1 стакан.
Количество порций: 1
Как приготовить «Смузи с имбирем»
Подготовьте все ингредиенты.
Измельчите льняное семя в кофемолке.
Добавьте немного воды, чтобы льняное семя набухло и оставьте на минутку.
Выжмите сок из половины лимона, очистите имбирь и апельсин от кожуры. Затем измельчите все ингредиенты в блендере.
Смузи с имбирем готов, приятного аппетита!
