Суббота , 18 мая 2024


Смузи с имбирем

 

Представляю вашему вниманию свой рецепт смузи с имбирем. Он получается ярким, согревающим и кисленьким. Идеально подходит в качестве утреннего или предтренировочного смузи.

Описание приготовления:

Подробнее, как приготовить смузи из имбиря, я расскажу ниже. Если вы любите более сладкие смузи, то добавьте один спелый банан и пару фиников. Смузи заряжает энергией, он получается очень вкусный и легкий!

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Имбирь
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Апельсин — 1-2 штук;
  • Лимон — 1/2 штуки;
  • Льняные семечки — 1 ст. ложка;
  • Куркума — 1/2 чайных ложки;
  • Имбирь — 10-15 грамм;
  • Вода — 1 стакан.

Количество порций: 1

Как приготовить «Смузи с имбирем»

Смузи с имбирем - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Смузи с имбирем - фото шаг 2

Измельчите льняное семя в кофемолке.

Смузи с имбирем - фото шаг 3

Добавьте немного воды, чтобы льняное семя набухло и оставьте на минутку.

Смузи с имбирем - фото шаг 4

Выжмите сок из половины лимона, очистите имбирь и апельсин от кожуры. Затем измельчите все ингредиенты в блендере.

Смузи с имбирем - фото шаг 5

Смузи с имбирем готов, приятного аппетита!

ХУДЕЙТЕ БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ И ДИЕТ! НАПИТОК для ПОХУДЕНИЯ Лечебные свойства огурца

Смотрите также

Томатный смузи

  Томатный смузи — эдакая разновидность холодного супа гаспачо в стакане. Насыщенный вкус, легкая приятная …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *