Смузи из грейпфрута
Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов — смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!
Описание приготовления:
Приехала в гости к маме…и понеслась картошечка, котлетки, макарошки, зажарочки и т.д.
И все это с огромным количеством масла, так что лишние килограммы не заставили себя долго ждать. Пришлось срочно принимать контр-меры, я ринулась в магазин за тем, что спасет меня от окончательного расширения. А именной грейпфруты! Поэтому сегодня хочу поделиться одним из рецептов приготовления смузи из грейпфрута, коктейля для сжигания ненужных нам килограммчиков!
Назначение: На завтрак / Быстрый завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Грейпфрут
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- Грейпфрут — 1 штука (розовый);
- Банан — 1 штука;
- Морковь — 1 штука (средняя);
- Молоко — 1 стакан;
- Имбирь — 1/4 чайных ложки (молотый).
Количество порций: 2
Как приготовить «Смузи из грейпфрута»
Подготовим необходимые нам ингредиенты.
Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.
Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.
Туда же нарезаем очищенный банан.
Добавляем имбирь.
Вливаем стакан молока.
Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах. Приятного аппетита!
