Суббота , 13 июля 2024


Смузи из грейпфрута

 

Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов — смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!

Описание приготовления:

Приехала в гости к маме…и понеслась картошечка, котлетки, макарошки, зажарочки и т.д.

И все это с огромным количеством масла, так что лишние килограммы не заставили себя долго ждать. Пришлось срочно принимать контр-меры, я ринулась в магазин за тем, что спасет меня от окончательного расширения. А именной грейпфруты! Поэтому сегодня хочу поделиться одним из рецептов приготовления смузи из грейпфрута, коктейля для сжигания ненужных нам килограммчиков!

Назначение: На завтрак / Быстрый завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Грейпфрут
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Грейпфрут — 1 штука (розовый);
  • Банан — 1 штука;
  • Морковь — 1 штука (средняя);
  • Молоко — 1 стакан;
  • Имбирь — 1/4 чайных ложки (молотый).

Количество порций: 2

Как приготовить «Смузи из грейпфрута»

Смузи из грейпфрута - фото шаг 1

Подготовим необходимые нам ингредиенты.

Смузи из грейпфрута - фото шаг 2

Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.

Смузи из грейпфрута - фото шаг 3

Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.

Смузи из грейпфрута - фото шаг 4

Туда же нарезаем очищенный банан.

Смузи из грейпфрута - фото шаг 5

Добавляем имбирь.

Смузи из грейпфрута - фото шаг 6

Вливаем стакан молока.

Смузи из грейпфрута - фото шаг 7

Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах. Приятного аппетита!

Худеем на 2 килограмма за один день.

Смотрите также

Жиросжигающий смузи

  Этот красивый зеленый коктейль готовится очень легко, его можно сделать побольше — и поставить …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *