Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Смузи из авокадо и шпината — полезно, вкусно и питательно. Рецепт однозначно достойный внимания, так как получается очень вкусно!
Описание приготовления:
Смузи из авокадо и шпината — это ценный напиток для нашего организма.
Этот вариант смузи получается невероятно вкусным, да и внешне он очень привлекательный. Авокадо делает напиток шелковистым, киви и яблоко отвечают за сладость, ну а шпинат несет в себе огромный ряд полезных витаминов. Непременно отведайте этот вариант смузи, он идеальный!
Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Шпинат / Фрукты / Авокадо / Зелень
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения
Ингредиенты:
- Авокадо — 1 штука;
- Киви — 1 штука;
- Яблоко — 1 штука;
- Шпинат — 20 грамм;
- Вода минеральная — 200-300 миллилитров;
- Мед — по вкусу;
- Оливковое масло — по вкусу.
Количество порций: 2
Как приготовить «Смузи из авокадо и шпината»
Подготовьте ингредиенты.
Очистите авокадо, киви и яблоко, шпинат сполосните.
Переложите все подготовленные ингредиенты в специальную чашу для приготовления смузи или в чашу блендера.
Добавьте минеральную воду, масло, мед.
Измельчите все до однородности, густоту отрегулируйте по вкусу.
Разлейте смузи по стаканам и подавайте к столу. Приятного аппетита!
