Пятница , 24 мая 2024


Смузи из авокадо и шпината

 

Смузи из авокадо и шпината — полезно, вкусно и питательно. Рецепт однозначно достойный внимания, так как получается очень вкусно!

Описание приготовления:

Смузи из авокадо и шпината — это ценный напиток для нашего организма.

Этот вариант смузи получается невероятно вкусным, да и внешне он очень привлекательный. Авокадо делает напиток шелковистым, киви и яблоко отвечают за сладость, ну а шпинат несет в себе огромный ряд полезных витаминов. Непременно отведайте этот вариант смузи, он идеальный!

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Шпинат / Фрукты / Авокадо / Зелень
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Авокадо — 1 штука;
  • Киви — 1 штука;
  • Яблоко — 1 штука;
  • Шпинат — 20 грамм;
  • Вода минеральная — 200-300 миллилитров;
  • Мед — по вкусу;
  • Оливковое масло — по вкусу.

Количество порций: 2

Как приготовить «Смузи из авокадо и шпината»

Смузи из авокадо и шпината - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Смузи из авокадо и шпината - фото шаг 2

Очистите авокадо, киви и яблоко, шпинат сполосните.

Смузи из авокадо и шпината - фото шаг 3

Переложите все подготовленные ингредиенты в специальную чашу для приготовления смузи или в чашу блендера.

Смузи из авокадо и шпината - фото шаг 4

Добавьте минеральную воду, масло, мед.

Смузи из авокадо и шпината - фото шаг 5

Измельчите все до однородности, густоту отрегулируйте по вкусу.

Смузи из авокадо и шпината - фото шаг 6

Разлейте смузи по стаканам и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Смузи из авокадо, яблока и шпината

Смотрите также

Витаминный смузи

  Предлагаю свой рецепт витаминного смузи из киви, апельсина и банана. Такой напиток богат витамином …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *