Пятница , 7 мая 2021


Черника с кефиром

Вкусный прохладный коктейль из кефира и черники. Такой напиток можно подавать в качестве десерта в жаркий летний день. А благодаря овсянке в составе, он даже сможет заменить вам завтрак.

Описание приготовления:

Полезный и вкусный коктейль из кефира и черники. Смешайте овсянку с кефиром и дайте ей несколько часов пропитаться в холодильнике. Затем взбейте эту смесь в блендере вместе с черникой, медом, молоком и соком. Разлейте коктейль по стаканам и подайте к столу. Приятного аппетита!

Назначение: На завтрак / На полдник / Недорого
Основной ингредиент: Ягоды / Черника / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Молочные / Коктейли

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные — 0,5 стакана;
  • Черника — 1 стакан;
  • Кефир — 1 стакан;
  • Молоко — 1 стакан;
  • Мед — 2 ст. ложки.

Количество порций: 2

Как приготовить «Черника с кефиром»

Черника с кефиром - фото шаг 1

Смешайте овсянку с кефиром и оставьте в холодильнике на несколько часов.

Черника с кефиром - фото шаг 2

Затем переложите смесь в блендер, добавьте чернику, мед и взбейте до однородной массы.

Черника с кефиром - фото шаг 3

Влейте молоко (или любой ягодный сок) и еще раз взбейте. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте на стол.

Как быстро убрать жир с живота| Зеленый кефир

Смотрите также

Банан с кефиром

  Банан с кефиром – распространенный напиток. Благодаря питательным и полезным свойствам он имеет большую …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *