Черника с кефиром
Вкусный прохладный коктейль из кефира и черники. Такой напиток можно подавать в качестве десерта в жаркий летний день. А благодаря овсянке в составе, он даже сможет заменить вам завтрак.
Описание приготовления:
Полезный и вкусный коктейль из кефира и черники. Смешайте овсянку с кефиром и дайте ей несколько часов пропитаться в холодильнике. Затем взбейте эту смесь в блендере вместе с черникой, медом, молоком и соком. Разлейте коктейль по стаканам и подайте к столу. Приятного аппетита!
Назначение: На завтрак / На полдник / Недорого
Основной ингредиент: Ягоды / Черника / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Молочные / Коктейли
Ингредиенты:
- Хлопья овсяные — 0,5 стакана;
- Черника — 1 стакан;
- Кефир — 1 стакан;
- Молоко — 1 стакан;
- Мед — 2 ст. ложки.
Количество порций: 2
Как приготовить «Черника с кефиром»
Смешайте овсянку с кефиром и оставьте в холодильнике на несколько часов.
Затем переложите смесь в блендер, добавьте чернику, мед и взбейте до однородной массы.
Влейте молоко (или любой ягодный сок) и еще раз взбейте. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте на стол.
