Суббота , 20 июля 2024


Диетические гречневые котлеты

Диетические гречневые котлеты

Данный рецепт стоит взять на заметку, если вы сидите на диете. Получаются такие котлеты очень сытными и вкусными. Жарить их можно на сковороде или выпекать в духовке.

Описание приготовления:

Данные котлеты готовятся из гречки. Несмотря на это они не получаются сухими. Подавать их можно со стаканом кефира или молока. Для того, чтобы котлеты не распадались на сковороде нужно добавить к ним яйцо.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Крупы / Гречка
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Яйцо — 1 штука;
  • Гречка — 150 грамм (отварная);
  • Соль — по вкусу;
  • Перец молотый — по вкусу;
  • Мука — 20 грамм.

Количество порций: 3

Как приготовить «Диетические гречневые котлеты»

Диетические гречневые котлеты

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Диетические гречневые котлеты

Выложите гречку в миску.

Диетические гречневые котлеты

Вбейте яйцо.

Диетические гречневые котлеты

Добавьте соль и перец.

Диетические гречневые котлеты

Добавьте муку.

Диетические гречневые котлеты

Перемешайте.

Диетические гречневые котлеты

Выложите котлеты на сковороду и обжарьте их в течение 2 минут с каждой стороны.

Диетические гречневые котлеты

Вот такие котлеты получились!

СУПЕР ВКУСНЫЕ Гречневые котлетки для правильного питания / ГОТОВИМ ПРОСТО ВКУСНО

Смотрите также

Жареная свекла

Если вы решили приготовить свеклу, но не определились, каким образом, тогда я расскажу вам, как …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *