Паровые куриные котлеты в мультиварке
Наконец-то пришла долгожданная весна и не за горами пляжный сезон, пора бы привести себя в порядок! С этим замечательным рецептом вы приготовите вкусный обед или ужин без вреда для вашей фигуры!
Описание приготовления:
Когда весна стучится в дверь, этот рецепт приготовления паровых куриных котлет в мультиварке становится настоящим хитом в нашем доме, даже своих подружек я приучила вместо обычных котлет готовить вот такие полезные. У них потрясающий вкус, но при этом в них совершенно нет лишних калорий — чистая польза, а все дело здесь в сочетании диетического куриного фарша с приготовлением на пару. В остальном, все предельно просто, добавляем немного свежих овощей и отправляем наши котлетки в мультиварку, а через 25 минут ваш полезный ужин готов! Попробуйте сами, а мой рецепт паровых куриных котлет в мультиварке с фото поможет вам быстрей справиться с делом.
Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед
Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриная грудка / Куриное филе / Куриный фарш
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Фарш куриный — 600 грамм;
- Картофель — 1-2 штук;
- Яйцо — 1 штука;
- Лук репчатый — 1 штука;
- Морковь — 1 штука;
- Перец черный молотый — по вкусу;
- Соль — по вкусу.
Количество порций: 6-7
Как приготовить «Паровые куриные котлеты в мультиварке»
Фарш лучше всего готовить самостоятельно, для этого разрезаем куриное филе на куски и несколько раз пропускаем их через мясорубку.
К фаршу добавляем яйцо, тертый на мелкой терке картофель, лук и морковь.
Солим и перчим фарш и хорошенько вымешиваем.
Теперь формируем котлетки и выкладываем их в контейнер для приготовления пищи на пару.
В чашу мультиварки наливаем воду, устанавливаем контейнер с котлетами и включаем режим «На пару» и время 25 минут. Когда котлетки будут готовы, мультиварка подаст звуковой сигнал. Приятного аппетита!
