Рафаэлло из творога диетические

 

Кто из нас не любит полакомиться сладенькими конфетками? Но многие, особенно представительницы прекрасного пола, следят за фигурой. В таком случае вас выручит такой низкокалорийный вариант рафаэлл!

Описание приготовления:

Если вы любитель сладенького, но придерживаетесь принципов правильного питания, не проходите мимо, узнайте, как приготовить рафаэлло из творога диетические. Следуя простым советам, вы приготовите для себя и своей семьи будут конфетки, которые совсем не повредят вашей талии.

Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог / Орехи / Миндаль / Кокос / Кокосовая стружка
Блюдо: Десерты / Конфеты
Диета: Диетическое питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

• Мед — 2 ст. ложки;
• Обезжиренный творог — 250 грамм;
• Миндаль — 15 штук;
• Кокосовая стружка — по вкусу.

Количество порций: 15

Как приготовить «Рафаэлло из творога диетические»

1 Первым делом вам необходимо смешать творог с медом в отдельной посуде. Он, конечно же, должен быть обезжиренным или иметь очень низкий показатель жирности.

2. Руками из получившейся массы скатайте пятнадцать шариков.

3. Внутрь каждого шарика вдавите орешек. Миндаль может быть как сырым, так и обжаренным.

4. Кокосовую стружку высыпьте на тарелку, обваляйте в ней каждый шарик.

5. Переложите готовые конфетки на досточку и уберите в холодильник на час.

ПП конфеты: творожные Рафаэлло. Вкусно и полезно!