Среда , 29 июня 2022


Морковный суп-пюре с имбирем

Морковный суп-пюре с имбирем — восхитительного вкуса, пряный, сладкий. Если желаете удивить кого-нибудь своим мастерством, приготовьте морковный суп-пюре с имбирем.

Удивить удастся точно! Вот рецепт!

Описание приготовления:

Морковный суп-пюре с имбирем можно приготовить быстро и просто. Он очень полезный, просто витаминная бомба. Это отличный супчик для диетического питания, тем более, что имбирь имеет репутацию продукта, от которого худеют. При приготовлении супа вам понадобится стакан сока апельсинового, если будет меньше, то возьмите еще апельсинов. Морковный суп-пюре с имбирем заслуживает вашего внимания, попробуйте! Успехов и приятного аппетита!

Назначение: На обед / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Имбирь
Блюдо: Супы / Супы-пюре

Ингредиенты:

  • Морковь — 1 килограмм;
  • Апельсин — 2 штуки;
  • Йогурт натуральный — 100 миллилитров (без сахара);
  • Имбирь — 50-80 грамм;
  • Соевый соус — 2 ст. ложки;
  • Перец — 1\2 чайных ложек;
  • Соль — по вкусу.

Количество порций: 6

Как приготовить «Морковный суп-пюре с имбирем»

Морковный суп-пюре с имбирем - фото шаг 1

Отварить морковь и измельчить ее блендером.

Морковный суп-пюре с имбирем - фото шаг 2

Из апельсин выдавит сок.

Морковный суп-пюре с имбирем - фото шаг 3

Имбирь порезать кружочками.

Морковный суп-пюре с имбирем - фото шаг 4

На горячую сковороду вылить сок.

Морковный суп-пюре с имбирем - фото шаг 5

Добавить имбирь, обжаривать 5-7 минут.

Морковный суп-пюре с имбирем - фото шаг 6

К моркови добавьте йогурт, апельсиновый сок, соевый соус и перец.

Морковный суп-пюре с имбирем - фото шаг 7

Суп готов!

Морковный суп-пюре с имбирем - фото шаг 8

Если желаете сделать тосты, на сковороду положите масло, выдавите чеснок и поджарьте хлеб.

Морковный суп-пюре с имбирем - фото шаг 9

Приятного аппетита!

Морковный крем-суп с имбирём и сливочным сыром. Отлично с похмелья!

Смотрите также

Сырный суп-пюре с брокколи

Питательный и вкусный сырный суп-пюре с брокколи готовится с особым вниманием ко всем ингредиентам. Картофель …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.