Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Легкий и низкокалорийный салат является, к тому же, очень полезным и витаминным. Печеная свекла, в отличие от вареной, более богата витаминами.
Описание приготовления:
Свеклу запеките в фольге до готовности, затем остудите ее и очистите от кожуры. Порежьте свеклу и сыр кубиками. Уложите на «зеленую подушку», посолите, поперчите, полейте оливковым маслом. Готово!
Назначение: На обед / На ужин / На полдник / Полезный обед / Легкий ужин / Диетический ужин
Основной ингредиент: Овощи / Свекла / Молочные продукты / Сыр / Брынза
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание / Низкокалорийные
Ингредиенты:
- Свекла — 1 штука (средняя);
- Брынза — 80-100 грамм;
- Зелень листовая — 50 грамм (лист салата, руккола и т.д);
- Соль — по вкусу;
- Перец черный молотый — по вкусу;
- Оливковое масло — 1 ст. ложка.
Количество порций: 2
Как приготовить «Салат из печеной свеклы с брынзой»
Подготовьте необходимые продукты. Свеклу тщательно вымойте, заверните в несколько слоев фольги и запеките в духовке при 200 градусах (около часа).
Свеклу остудите и очистите от кожуры. Порежьте крупными кубиками, как и сыр брынзу.
На тарелочку выкладывайте сначала зелень, далее кубики свеклы.
На свеклу уложите кубики брынзы. Посолите и поперчите по вкусу. Полейте салат оливковым маслом и украсьте веточкой петрушки. Приятного!
