Пятница , 29 марта 2024


Печенье для диабетиков

Есть определенная категория людей, которым нельзя сладости, но ведь хочется. Мой рецепт печенья — на овсяной муке и фруктозе, такое печенье подойдет для диабетиков.

Описание приготовления:

Печенье для диабетиков на овсяной муке готовится из доступных продуктов и очень быстро. Овсяную муку можно приготовить дома самостоятельно, для этого выложите овсянку в блендер и смолите.

Назначение: Для детей / На полдник / На десерт
Основной ингредиент: Мука / Овсяная мука
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Для диабетиков

Ингредиенты:

  • Овсяная мука — 1 стакан;
  • Маргарин — 40 грамм (нежирный);
  • Фруктоза — 1 ст. ложка;
  • Вода — 1-2 ст. ложек;

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Печенье для диабетиков»

Печенье для диабетиков - фото шаг 1

1. Приготовим продукты. Маргарин должен быть охлажденным. Если у вас нет овсяной муки, то её можно приготовить и дома с помощью кофемолки, просто перемолоть овсяные хлопья.

Печенье для диабетиков - фото шаг 2

2. Смешиваем овсяную муку с холодным маргарином.

Печенье для диабетиков - фото шаг 3

3. Вводим фруктозу. Перемешиваем.

Печенье для диабетиков - фото шаг 4

4. Добавляем чуточку воды, только чтобы тесто стало более вязким, но не жидким!

Печенье для диабетиков - фото шаг 5

5. Духовку прогреть до 180 градусов. Застелите противень пергаментом. С помощью двух чайных ложек выкладываем тесто на лист пергамента.

Печенье для диабетиков - фото шаг 6

6. Выпекаем печенье 20 минут. Снимаем и остуживаем на решетке. Печенье для диабетиков готово. Приятного аппетита!

Печенье для диабетика тип 2. Очень вкусная штучка получилась.

Смотрите также

Печенье «Маркиз»

Делюсь простым рецептом печенья «Маркиз». Эта выпечка очень красиво выглядит. Я всегда длинные печеньки выкладываю …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *