Вторник , 16 июля 2024


Салат из авокадо и нута

Когда на моей кухне стал часто появляться нут, я задумалась, что, кроме хумуса и подачи его на гарнир, можно придумать? Естественно вспомнила о салатах. А ведь их действительно много, попробуем один.

Описание приготовления:

Сегодня, например, вы узнаете о том, как приготовить салат из авокадо и нута. Он простой и быстрый, только заранее замочите и отварите бобовые. Хотя лучше купите баночку консервированных. Такой вариант подойдёт в качестве дополнения к тостам. Подавайте его на завтрак или обед. Будет сытно и полезно!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фрукты / Авокадо / Нут

Блюдо: Салаты

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Салаты без / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Нут консервированный или отваренный — 200 грамм;
  • Авокадо спелый — 1 штука;
  • Укроп, веточка — 1-2 штук;
  • Лимонный сок — 2 ст. ложки;
  • Соль — по вкусу;
  • Чёрный молотый перец — по вкусу.

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат из авокадо и нута»

Салат из авокадо и нута - фото шаг 1

1. В салатницу выложите нут. Авокадо разрежьте, удалите косточку. Затем мякоть вытащите и размягчите вилкой.

Салат из авокадо и нута - фото шаг 2

2. Укроп мелко нашинкуйте. Нут, авокадо и укроп соедините вместе.

Салат из авокадо и нута - фото шаг 3

3. В салат добавьте сок лимона, соль и перец. Перемешайте. Приятного аппетита!

Салат с нутом и авокадо. Короткий рецепт

КАК ПРИГОТОВИТЬ НУТ + 3 ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТА // CHICKPEAS 3 WAYS

Смотрите также

Салат с вишней и голубым сыром

Обалденный салат! Очень насыщенный, яркий и красивый! Очень всем рекомендую попробовать! Салат с вишней и …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *