Вторник , 13 апреля 2021


Легкий овощной салат

Для перекуса или легкого ужина хочу предложить рецепт простого и полезного салатика. Что может быть лучше свежих овощей? Такое блюдо прекрасно подойдет и для взрослых, и для малышей. Пробуйте!

Описание приготовления:

Вариантов, как приготовить легкий овощной салат, может быть масса. Я предлагаю очень простой набор ингредиентов заправить сметаной, чтобы получилось полезное и вкусное блюдо. Кроме того, в салатик можно добавить сладкий перец, немного моркови и несколько видов листьев салата.

Назначение: На обед / На ужин / На полдник / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Помидор / Редис / Молочные продукты / Сметана
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Помидоры черри — 150 грамм;
  • Огурец — 2 штуки;
  • Редис — 4-6 штук;
  • Салат зеленый — 1 пучок;
  • Сметана — 100 грамм;
  • Зелень — 1 щепотка;
  • Соль — 1 щепотка;
  • Перец — 1 щепотка.

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Легкий овощной салат»

Легкий овощной салат - фото шаг 1

1. Вымойте все овощи и обсушите. Помидорки, а в данном случае это черри, нарежьте пополам или четвертинками.

Легкий овощной салат - фото шаг 2

2. Нарежьте кружочками огурчики.

Легкий овощной салат - фото шаг 3

3. И редиску.

Легкий овощной салат - фото шаг 4

4. Вымойте и измельчите зелень. Листья салата промойте и порвите руками.

Легкий овощной салат - фото шаг 5

5. Сложите все ингредиенты в салатник и заправьте сметаной. Добавьте по вкусу соль, перец, аккуратно перемешайте — и можно подавать к столу.

ЗИМНИЙ ОВОЩНОЙ САЛАТ. Простой рецепт, но очень питательный, полезный и вкусный. От Кухня в Кайф.

Смотрите также

Салат из спаржи с чесноком

Рецепт приготовления легкого хрустящего салата из спаржи, бальзамического уксуса, чеснока, черного молотого перца и оливкового …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *