Помидоры с луком

Летний легкий салат из помидоров, лука и зелени. Низкокалорийный салат к мясным или рыбным блюдам.

Описание приготовления:

Приготовьте к горячему помидоры с луком. Свежий салат полон витаминов и готовится в два счета.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Помидор
Блюдо: Салаты
Диета: Низкокалорийные

Ингредиенты:

• Помидоры — 2 штуки;
• Луковица — 1 штука;
• Зелень — 1 пучок (укроп, петрушка);
• Соль, перец черный — по вкусу;
• Орегано или базилик — по вкусу (свежие или сушеные);
• Масло оливковое — 1-2 ст. ложек.

Количество порций: 2

Как приготовить «Помидоры с луком»

1. Приготовим продукты для салата. Лук очищаем и моем помидоры. Зелень тщательно сполоснуть.

2. Режем помидоры дольками.

3. Режем полукольцами лук и измельчаем зелень.

4. Собираем салат. В салатник кладем помидоры, лук, зелень.

5. Добавляем соль, специи.

6. Перемешиваем и заправляем оливковым маслом.

7. Украшаем петрушкой, салат готов!

ПОМИДОРЫ С ЛУКОМ НА ЗИМУ