Пятница , 30 сентября 2022


Салат с редиской и кукурузой

Я уже писала о том, что люблю делать простые салаты. С ними как-то обед или ужин становится более полноценным. А иногда не хочется наедаться и просто перекусываешь таким вот легким блюдом.

Описание приготовления:

А летом создавать салаты ещё проще, ведь овощи становятся более доступными по цене. Покупаешь разные продукты, приносишь их домой и начинаешь фантазировать. Например, ниже я описала, как приготовить салат с редиской и кукурузой. Простой, быстрый и диетический… прекрасное блюдо для вегетарианцев!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / Новый Год / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Кукуруза / Редис / Консервированная кукуруза
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Редис — 250 грамм;
  • Кукуруза консервированная — 1 штука (банка);
  • Красный репчатый лук — 1 штука;
  • Огурец — 1 штука;
  • Оливковое масло — 3 ст. ложки;
  • Петрушка — 1 пучок;
  • Соль — по вкусу;
  • Чёрный молотый перец — по вкусу.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Салат с редиской и кукурузой»

Салат с редиской и кукурузой - фото шаг 1

Редис помойте, отрежьте у него хвостики. Натрите овощ на крупной тёрке. Уложите в салатницу вместе с кукурузой.

Салат с редиской и кукурузой - фото шаг 2

Лук почистите, измельчите и добавьте к остальным ингредиентам.

Салат с редиской и кукурузой - фото шаг 3

Зелень промойте и мелко нашинкуйте. Огурец помойте и натрите на крупной тёрке. Добавьте продукты в салатницу.

Салат с редиской и кукурузой - фото шаг 4

Заправьте салат маслом, не забудьте посолить его и поперчить. Хорошо перемешайте его, выложите порционно на тарелочку и подавайте к столу.

Салат из редиски и огурца!

Смотрите также

Салат «Француженка» с репчатым луком

Этот салат, как истинная француженка, такой же робкий, застенчивый, скрывающий в себе настоящую изюминку. Очень …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.