Среда , 28 февраля 2024


Салат с грейпфрутом и курицей

Интересный салат с грейпфрутом и курицей, в котором сочетается соленое, кислое и острое. Потрясающий вкус! Такой салат можно приготовить даже на ужин, поскольку он низкокалорийный. Пробуйте!

Описание приготовления:

Из указанных ингредиентов получается две порции. Узнайте, как приготовить салат с грейпфрутом и курицей. Он имеет интересный и необычный вкус и аромат. Сочетание кислого, острого и соленого в данном случае очень уместное и гармоничное. Грейпфрут в любом салате отлично сочетается с курицей.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения
Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Грейпфрут
Блюдо: Салаты
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 1 штук;
  • Грейпфрут — 1 штук;
  • Лайм — 1 штук;
  • Перец чили — 1 щепотка (на кончике ножа);
  • Имбирь — по вкусу;
  • Зелень — по вкусу;
  • Мята — по вкусу;
  • Соевый соус — 2 чайных ложки.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Салат с грейпфрутом и курицей»

Салат с грейпфрутом и курицей - фото шаг 1

1. Отвариваем куриное филе, после чего охлаждаем его и нарезаем кусочками среднего размера (способ шинковки можно выбрать любой).

Салат с грейпфрутом и курицей - фото шаг 2

2. Грейпфрут нужно очистить, оставив одну мякоть. Нарезаем ее также на части и отправляем к курице.

Салат с грейпфрутом и курицей - фото шаг 3

3. Для этого салата нам также понадобится перец чили и имбирь. Перец добавьте по вкусу, а имбирь нужно очистить и нашинковать тонкой соломкой.

Салат с грейпфрутом и курицей - фото шаг 4

4. Лайм нам нужен для цедры и сока. Цедру добавляем в салат, а соком нужно будет сбрызнуть перед подачей.

Салат с грейпфрутом и курицей - фото шаг 5

5. Смешиваем все ингредиенты, добавляем соевый соус для заправки, а также зелень (предпочтительно кинзу) и мяту. Перед подачей можно добавить также кунжут, но это не обязательно. Вот и все, наш салат готов!

Салат с грейпфрутом и курицей Легкий салат без майонеза на праздничный и новогодний стол

Смотрите также

Начос

Начос — это мексиканская острая закуска, основой которой являются кукурузные чипсы. Начинка при этом может …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *