Понедельник , 22 апреля 2024


Смузи с облепихой

 

Предлагаю приготовить яркий смузи с облепихой. Особенно такой напиток будет актуален в зимнее время года. Облепиха просто кладезь витаминов и микроэлементов!

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с облепихой.

Чтобы добиться гладкой однородной консистенции, облепиху необходимо измельчить отдельно и процедить. Финиковый сироп можно заменить любым другим подсластителем. Смузи получается легким, очень приятным на вкус и полезным. Берите на заметку!

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Ягоды / Облепиха
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Вода — 250 миллилитров;
  • Облепиха — 100 грамм;
  • Банан — 1 штука;
  • Финиковый сироп — 1-2 ст. ложек.

Количество порций: 1

Как приготовить «Смузи с облепихой»

Смузи с облепихой - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Смузи с облепихой - фото шаг 2

Облепиху промойте и взбейте в блендере с водой.

Смузи с облепихой - фото шаг 3

Процедите получившуюся жидкость. Жмых выкиньте.

Смузи с облепихой - фото шаг 4

Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками.

Смузи с облепихой - фото шаг 5

Измельчите все ингредиенты в блендере.

Смузи с облепихой - фото шаг 6

Смузи с облепихой готов, приятного аппетита!

БИЗНЕС В ГЕЛЕНДЖИКЕ .СМУЗИ ИЗ ОБЛЕПиХИ

Смотрите также

Зеленый смузи для похудения

  Питательный, но легкий и густой напиток наполнит вас энергией и взбодрит. Готовится за несколько …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *