Смузи с яблоком и огурцом

Смузи из зеленого яблока и огурца. Напиток свежий и полезный. Для аромата добавим мелису и сок лимона, вкус которых на первом месте, а яблоко с огурцом слышны менее ярко. Сочетание хорошее, пробуйте!

Описание приготовления:

Для смузи выбираем сочное зеленое яблоко и молодой огурец. Для аромата можно добавлять мелиссу или мяту. Мелисса дает более нежный вкус и аромат, а мята сделает напиток насыщенно мятным. Количество лимонного сока и меда корректируйте по своему вкусу.

Назначение: На завтрак / На полдник / Недорого / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Фрукты / Яблоки
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Рецепты для похудения / Низкокалорийные

Ингредиенты:

• Огурец — 1 штука;
• Яблоко крупное — 1 штука;
• Мелисса или мята — 1 пучок;
• Мед — 2 ст. ложки;
• Сок лимона — 2 ст. ложки.

Количество порций: 2

Как приготовить «Смузи с яблоком и огурцом»

Подготовим ингредиенты.

Огурец разрезаем на кусочки и высыпаем в чашу блендера.

Яблоко чистим, удаляем сердцевину, режем на куски и добавляем в чашу к огурцу.

Молодые листья мелиссы лимонной разрываем на кусочки и бросаем в чашу. Добавляем сок лимона.

Для вкуса кладем в смузи мед. Все перемалываем блендером, до однородной консистенции.

Смузи готов. Пейте на здоровье!

Совет от повара:

Смузи подаем сразу же после приготовления. По желанию, в стакан можно положить пару кусочков льда.