Смузи с клюквой
Предлагаю вам рецепт вкусного, полезного и питательного завтрака! Смузи с клюквой, богатый витамином С идеально подходит для весенней поры, когда так легко подхватить простуду.
Описание приготовления:
Делюсь простым рецептом смузи с клюквой, он не только очень бодрящий, но и надолго зарядит энергией. Клюква пополнит организм необходимыми для иммунитета витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что она отлично очищает организм от вредных веществ, а также является натуральным антибиотиком.
Добавьте к клюкве ананасового сока и стакан йогурта и вы придадите напитку не только невероятный вкус, но и получите очень сытный и вкусный завтрак.
Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Ягоды / Клюква
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Сок — 1 стакан (ананасовый);
- Йогурт — 250 миллилитров (клубничный или любой другой);
- Мед — 1 чайная ложка.
Количество порций: 2
Как приготовить «Смузи с клюквой»
Подготовим необходимые ингредиенты.
В мерный стакан с йогуртом добавляем мед.
Туда же всыпаем клюкву, у меня замороженная.
Вливаем стакан ананасового сока.
Взбиваем блендером до однородной консистенции, разливаем и подаем. У смузи получается невероятно красивый розовый цвет! Приятного аппетита;)
