Вторник , 23 июля 2024


Смузи с клюквой

 

Предлагаю вам рецепт вкусного, полезного и питательного завтрака! Смузи с клюквой, богатый витамином С идеально подходит для весенней поры, когда так легко подхватить простуду.

Описание приготовления:

Делюсь простым рецептом смузи с клюквой, он не только очень бодрящий, но и надолго зарядит энергией. Клюква пополнит организм необходимыми для иммунитета витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что она отлично очищает организм от вредных веществ, а также является натуральным антибиотиком.

Добавьте к клюкве ананасового сока и стакан йогурта и вы придадите напитку не только невероятный вкус, но и получите очень сытный и вкусный завтрак.

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Ягоды / Клюква
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Сок — 1 стакан (ананасовый);
  • Йогурт — 250 миллилитров (клубничный или любой другой);
  • Мед — 1 чайная ложка.

Количество порций: 2

Как приготовить «Смузи с клюквой»

Смузи с клюквой - фото шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Смузи с клюквой - фото шаг 2

В мерный стакан с йогуртом добавляем мед.

Смузи с клюквой - фото шаг 3

Туда же всыпаем клюкву, у меня замороженная.

Смузи с клюквой - фото шаг 4

Вливаем стакан ананасового сока.

Смузи с клюквой - фото шаг 5

Взбиваем блендером до однородной консистенции, разливаем и подаем. У смузи получается невероятно красивый розовый цвет! Приятного аппетита;)

Смузи с клюквой

Смотрите также

Жиросжигающий смузи

  Этот красивый зеленый коктейль готовится очень легко, его можно сделать побольше — и поставить …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *