Вторник , 23 апреля 2024


Смузи с кефиром

Смузи с кефиром

 

Это очень простой и вкусный напиток, приготовленный на основе кефира, яблок и ванили. Смузи очень полезно пить с утра перед работой: заряд бодрости и здоровья обеспечен на целый день. Попробуйте!

Описание приготовления:

Приготовим смузи с кефиром в домашних условиях. Прелесть этого напитка в том, что в готовке запросто можно использовать любые ягоды, фрукты и даже зелень. Все, что полезно для вашего организма, можно отправлять в блендер к кефиру. Наслаждайтесь!

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Кефир — 1 стакан;
  • Яблоко зеленое — 1 штука;
  • Ванилин — по вкусу;
  • Корица — по вкусу.

Количество порций: 2

Как приготовить «Смузи с кефиром»

Смузи с кефиром - фото шаг 1

Яблоко очищаем от кожуры и семечек, нарезаем на небольшие кусочки и складываем в блендер. Добавляем ваниль (на кончике ножа), заливаем все кефиром. Смешиваем в блендере до однородной густой массы.

Смузи с кефиром - фото шаг 2

Пейте на здоровье!

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СМУЗИ/ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ

Смотрите также

Зеленый коктейль с лаймом

  Зеленые коктейли прекрасно способствуют хорошей работе кишечника, приводя в норму пищеварение и ускоряя обмен …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *