Смузи с бананом и кефиром
Смузи с бананом и кефиром очень легко приготовить в домашних условиях, поэтому используя необходимый список продуктов, вы сможете сделать неповторимый напиток для себя и родных.
Описание приготовления:
Смузи с бананом и кефиром можно приготовить для завтрака или обеда. Из доступных ингредиентов получается полезный и питательный напиток. Такой смузи понравится как взрослым, так и детям.
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Смузи
Ингредиенты:
- Банан — 1 штука;
- Кефир — 500 грамм;
- Мед — 1 ст. ложка.
Количество порций: 2
Как приготовить «Смузи с бананом и кефиром»
Подготовьте ингредиенты для приготовления смузи с бананом и кефиром.
В емкость для взбивания смузи (у меня стакан от блендера) влейте кефир любой жирности. Если хотите получить более диетический напиток, используйте кефир 0-1% жирности.
К кефиру добавьте нарезанный кусочками спелый банан.
Добавьте мед для придания сладости.
Взбейте смузи погружным блендером.
Готовый смузи разлейте в стаканы и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
